Sprostitvena terapija
Naše telo lahko podpremo tako, da preko kože vzpostavimo komunikacijo z živčnim sistemom, na način ki ga razume in mu s tem sporočimo da se lahko sprosti, odpre in zaupa. To lahko vodi do večje povezanosti s telesom, močnejšega občutka prizemljenosti in sproščenosti.
Zanima me več